Selbstbehauptungskurse für Frauen

Von der anonymen Bedrohung, über sexuelle Belästigung, bis hin zu körperlichen Übergriffen… Gewalt gegen Frauen ist keine Seltenheit.

Leider gibt es keinen 100-prozentigen Schutz.
Doch Methoden, wie Sie bedrohliche Situationen erkennen, entgegenwirken und meistern können, lassen sich erlernen.

Anhand von praxisnahen Rollenspielen werden verschiedene Verhaltensweisen und Aspekte der Selbstverteidigung trainiert.

Ab 10 Teilnehmerinnen können Sie einen kompletten Kurs belegen.

Spezielle sportliche Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Sie möchten mehr erfahren?
Einzelheiten und Termine teilen wir Ihnen gerne mit.
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